竹苗地區

三校聯合田徑訓練營 備戰九月新竹市運動會

新竹振道/記者 林彥斌/新竹報導

學生兩兩一組,用彈力繩緊緊拉住前面學生,增加跑步阻力,用來訓練正確的跑步姿勢。運動的動作看似簡單,想要做到扎實卻不容易,為了備戰九月份的新竹市運動會,新竹市有三間國小舉辦聯合田徑訓練營,希望給這些學生最好的訓練課程。

田徑訓練營請來的老師都是運動界的師資,有清華大學運動科學系的學生,也有西門國小、青草湖國小的專業教練,他們可以用最科學的方式來指導學生,增加運動效率。

扎實的訓練內容,也讓學生們十分有感,教練可以幫忙改善細微的動作,讓運動過程變得更有效益,同時也可以減少受傷的危險,學生們是收穫良多。

這群學生們利用暑假的時間,好好練習與增強自己,眼看九月份的新竹市運動會馬上就要來了,到時候就是最好的驗收機會,看看自己這個暑假到底成長了多少。

新聞來源:新頭條

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