端午節開心包粽子 社區推出全榖健康粽

新竹振道／記者 林彥斌／新竹報導

端午節的腳步越來越近，社區裡的婆婆媽媽們也開始忙碌，手腳俐落的包起香味四溢的粽子。今年新竹市長高虹安也陪著阿嬤們一起包，感受端午節的包粽氣氛，不過看到阿嬤們手腳這麼快，讓高虹安笑著說：「壓力真大」。

端午節是台灣重要的傳統節日，不過傳統的粽子吃起來太過油膩，金華社區特別製作全榖版的健康粽，希望讓民眾可以吃得開心、吃得健康。

雖然是健康版的粽子，不過營養師還是提醒，粽子不要吃太多，還可以搭配蔬菜水果，另外如果有相關疾病，還是需要留意，美食吃過度，對身體還是會造成負擔。

端午節就是要吃粽子才應景，但美味之餘，還是要注意健康均衡，才能夠開心過端午。